موقع رنوو.نتEnglish  

تعرّف على الفوبيا أو الرهاب عن قُرب: ما هو تعريفه، أنواعه وكيف نعالجه

ثقافة عامة -   -  12,096 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

تعرّف على الفوبيا أو الرهاب عن قُرب: ما هو تعريفه، أنواعه وكيف نعالجه
مرض الفوبيا او الرهاب هو خوف غير عقلاني في شدته او ماهيته. يرتبط هذا الخوف بجسم، فعالية او حالة معينة؛ ويسبب التعرض لمسبب الخوف والقلق فورا. يعترف المراهقون والبالغون في العادة، بحقيقة ان الخوف الذي يصيبهم هو مفرط وغير عقلاني، بينما لا يعترف الاطفال بهذه الحقيقة دائما. يحاول الشخص عادة، تجنب التعرض لعامل الخوف، لكن في بعض الاحيان يحاول مواجهته. يمكن اعتبار الرهاب اضطرابا نفسيا، فقط عندما يسبب تشويشا كبيرا في سير الحياة اليومية، في الاداء الوظيفي او الاجتماعي، او ان يسبب شعور توتر ذاتي كبير.

أنواع الفوبيا كثيرة وعديدة ولكن أكثرها شيوعا ما يلي:

-1 الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح (Agorophibia)

-2 الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة (Acrophobia)

-3 الخوف من القطط ( Ailurophobia)

تعرّف على الفوبيا أو الرهاب عن قُرب: ما هو تعريفه، أنواعه وكيف نعالجه
-4 الخوف من مشاهدة الأزهار والورود (Anthophobia)

-5 الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال (Anthrophobia)

-6 الخوف من الماء (Aquaphobia)

-7 الخوف من البرق (Astraphobia)

-8 الخوف من الجراثيم والبكتيريا وسوسة النظافة (Bacteriophobia)

-9 الخوف من الرعد (Bronophobia)

-10 الخوف من المناطق المغلقة (Claustrophobia)

-11 الخوف من الكلاب (Cynophobia)

تعرّف على الفوبيا أو الرهاب عن قُرب: ما هو تعريفه، أنواعه وكيف نعالجه
-12 الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة (Demonophobia)

-13 الخوف من الخيل (Equinophobia)

-14 الخوف من الزواحف أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي (Herpetophobia)

-15 الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث الإنسان (Mysophobia)

-16 الخوف من الأرقام اوالتشاؤم من الأرقام (Numero phobia)

-17 الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.

-18 الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف ( Ophidio phobia)

-19 الخوف من النار (pyro phobia)

-20 الخوف من الحيوانات بأنواعها (zoo phobia)
تعرّف على الفوبيا أو الرهاب عن قُرب: ما هو تعريفه، أنواعه وكيف نعالجه

سبل العلاج:

حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية خفيفة. أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج ان بالمواجهة الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض. بشكل عام سياسة المواجهة هذه تتم إما بالتدريج وتسمى طريقة العلاج المتدرج.


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً


آراء وتعليقات

إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع رنّوو.نت، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: