موقع رنوو.نتEnglish  

البطاطا المقلية وجبة مثقلة بالسموم!

مأكولات -   -  3,136 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

البطاطا المقلية من الوجبات المحببة الى الكثيرين، ولكن الافراط فيها يضر بصحتك، ويسبب العديد من الامراض، فهي تحتوي على الدهون المشبعة، ما يحولها الى قنبلة موقوتة لمرض السرطان، وامراض القلب والسكر.

وترتبط الدهون السيئة او الدهون المشبعة مباشرة بانسداد الشرايين، وتتسبب الدهون السيئة في رفع مستويات الكوليسترول السيئ او البروتين الدهني منخفض الكثافة.

وتحتوي على الكربوهيدرات، ما يعمل على زيادة الوزن، وتناولها باستمرار يساعد في سرعة امتصاص الكربوهيدرات، وتحويلها الى نسبة عالية من السكر، ما يسبب زيادة انتاج مادة الانسولين وارتفاع خطر الإصابة بامراض القلب والسكري. وتحتوي البطاطا المقلية ايضا على الدهون غير المشبعة، ما يحولها الى قنبلة موقوتة لامراض القلب والسرطان والسكري.

البطاطا المقلية وجبة مثقلة بالسموم!


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً


آراء وتعليقات


  • 4 -
    موقع رنوو
    شكرا أخت سعاد ونتمنى ان تتابعينا وان تتواصلي معنا دائما :-)



  • 3 -
    سعاد
    انا احب البطاطا كثير بس ما احب الافراط فيها كثير....
    وشكرا علي المعلومة رنوو
    وانا كثير حبيت موقعكم هذا المفيد جدا
    واتمنا لكم التوفيق... ^_^




  • 2 -
    موقع رنوو
    اذا كنت تريدين زيادة وزنك، يوجد مأكولات أخرى كثيرة صحية وعالية بالسعرات الحرارية غير البطاطس :)



  • 1 -
    امنة
    واللي نحيف مرة يبي ياكل بطاطس عشان يسمن



إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع رنّوو.نت، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: