موقع رنوو.نتEnglish  

هل تناول الحلويات يقضي على القلق والتوتر؟

مأكولات -   -  4,185 مشاهدة

شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:

يرتكب الكثيرون خطأ جسيما حيث انهم يتصورون أن المثلجات أو الحلويات على اختلاف أنواعها، يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر أو القضاء على القلق. هذا الشيء غير صحيح فقد أثبت الطب العكس تماما.

عندما نتناول المثلجات أو الحلويات، تضعف للوهلة الأولى استجابة الأنسولين الموجود في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض مفاجئ لنسبة السكر في الدم وهذا بدوره يطلق هرمونات التوتر والقلق، أي أن الحلويات والمثلجات تزيد التوتر ولا تنقصه.

الحلو الحقيقي القاضي على التوتر هو الشوكولا الداكنة التي لا تحتوي اقل من 70% من الكاكاو.

هل تناول الحلويات يقضي على القلق والتوتر؟


شارك:  شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس     رابط المشاركة:



إقرأ أيضاً


آراء وتعليقات

إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع رنّوو.نت، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


 بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: